Article 19

各级体育行政部门应当根据不同人群的体育锻炼标准，结合实际，做好组织实施工作。

倡导公民每人学会两种以上体育健身方法。

提倡公民开展每周不少于三次、每次不低于三十分钟的健身活动，并参加体育锻炼达标测试。