Article 30

公民是自己健康的第一责任人，树立和践行对自己健康负责的健康管理理念，主动学习健康知识，提高健康素养，加强健康管理。

各级人民政府以及有关部门应当积极开展全民营养周、“5·20”中国学生营养日、全国食品安全宣传周等宣传教育活动，倡导公民树立全面、均衡、适量、科学的饮食习惯，科学管理体重，控烟限酒，推行分餐，使用公勺公筷，践行光盘行动。